به جز تأثیرات منفی که باد و نفخ شکم در زیبایی ظاهری افراد دارد، باید بدانید که چنین ورم‌هایی ناشی از تلاش زیاد دستگاه گوارش برای هضم مواد غذایی مصرفی است؛ معمولا این ورم‌ها با خوردن غذاهای دیرهضم و سنگین شکل می‌گیرند. در ادامه به چند نوع خوراکی که باعث نفخ شکم می‌شوند خواهیم پرداخت.
مجله رویا؛ مجله فرهنگی و سرگرمی منبع
درباره این سایت